Description
Pour apprendre les grands principes de la naturopathie vitaliste.
Arrivée le samedi après midi, départ le vendredi après midi.
Ces 6 jours comprendront :
– exercice physique tous les matins (biokinésie), suivi d’un centrage grâce à la cohérence cardiaque et/ou d’autres techniques respiratoires.
– cours théorique sur les bases fondamentales de la naturopathie vitaliste: explication du cadre naturopathique, des 3 cures et des 10 techniques.
– cours sur le fonctionnement du corps humain: anatomie physiologie.
– cours sur l’impact du stress sur votre vie, exercice sur l’accueil des émotions et la gestion de notre mental.
– repas naturopathique selon la cure de stabilisation sur la base d’une alimentation vivante qui sera évidemment adaptée à votre tempérament., vos besoin et vos goûts.
– du repos durant la journée… Et oui c’est important !
– des balades en pleine nature, de façon consciente pour un meilleur lâcher prise.
– des ateliers culinaires : lacto-fermentation, graines germées, jus vert, fauxmages, plantes sauvages.
– en soirée, possibilité de regarder un film inspirant, de danser, de chanter ou de se reposer.
Un massage est prévu, le sauna fera aussi parti intégrante du séjour.
Lors du séjour, je serai accompagnée par différents intervenants notamment pour la préparation des repas, pour les massages et pour certains ateliers.
Tarif : 920 € les six jours avec un acompte de 260 € à verser à la réservation et le solde à la fin du stage.
Sont compris l’alimentation, le logement, les cours théoriques, les ateliers culinaires et les différents intervenants ainsi que le massage et l’utilisation du sauna.
