Les conférences.
Je propose des conférences autour de la prévention et du bien-être, qui reprennent les fondamentaux de la naturopathie vitaliste :
– la physiologie et l’anatomie de la ventilation ainsi que des exercices pour retrouver son calme intérieur.
– les bienfaits du mouvement en expliquant le fonctionnement du système cardio-vasculaire et lymphatique.
– trois conférences sur le système digestif : son anatomie et sa physiologie, la deuxième sur le microbiote, la troisième sur l’alimentation hypotoxique ainsi que le jeûne.
– trois conférences sur l’hygiène nerveuse qui regroupent dans une première conférence les émotions, les sentiments, les croyances, une autre sur le stress et le burn-out et la dernière sur le syndrome de stress post-traumatique.
Je propose ces conférences à des particuliers souhaitant mieux connaître leur corps et préserver leur santé, ainsi qu’aux entreprises qui veulent encourager le bien-être de leurs salariés.
L’accompagnement individuel.
Vous souhaitez vous garder en santé, ou éliminer de petits désagréments, je vous propose un accompagnement personnalisé avec l’envoie d’un questionnaire sur vos habitudes de vie puis un rendez-vous en présentiel ou en visio.
Tarif : premier rendez-vous 70e, pour le suivi 50e la séance.
Les massages ayurvédiques.
Je vous proposes deux massages : le massage Abhyanga ou le massage des sept postures.
Le massage Abhyanga vous détendra en profondeur tout en faisant circuler votre énergie.
La massage des sept postures est un massage dynamique et énergisant, qui aide à libérer les tensions dans les zones du corps les plus figées.
Tarif : 65e le massage d’une heure.